2022年9月28日晚19時，北京工商大學嘉華學院學工系統全體人員通過線上直播的方式觀看了由北京朗心致遠科技有限公司主辦的心理講座，主題為：如何應對疫情時代爆發的學生心理危機？主講嘉賓為徐凱文：大儒心理創始人、曾任中國心理學會臨床心理學注冊工作委員會秘書長12年；王剛：北京朗心致遠科技有限公司聯合創始人、朗心校園心理教育與危機干預研究中心執行主任。
徐凱文和王剛兩位老師從實際案例出發，以交流互動的形式從疫情期間學生心理危機的現象、化解路徑以及具體的操作實施三方面進行了精彩的分享。學工系統全體人員認真聆聽了講座并記錄下了自己的感想與收獲。
以下選取了部分老師的心得分享：
國際教育學院院長助理李美藝：
抓住重要的時間節點定期組織排查。重視學生心理危機的預防，尤其是在開學初、畢業前以及考試前后的重要時間節點上，及時進行預判，掌握相應情況，便于專業心理老師介入。
對于我們來說，如何識別心理危機、怎樣理解心理危機狀態，學會傾聽并判斷心理危機的狀態尤為重要。及時接收到存在心理危機的學生的病理表現和求救信號，才能更好地避免日常學生交流中無意識的言語刺激，通過更恰當的談話方式和談話內容更好地保護這些學生，成為他們生命中的守護燈塔。
結合社會環境、家庭教養、青春期個體特點、教育者的著力點多角度分析，運用好“重點關注”“定期排査”“有效識別”“陪伴溝通”“及時轉介”等°五大法寶”，才能更好地理解學生心理健康狀況，做好“生命守門員”。
學工處馬連奇：
2022年9月28日晚，我參加了徐凱文和王剛兩位專家心理講座——如何應對疫情時代爆發的學生心理危機，感覺收獲頗豐。作為一個從事學生工作的老師，深知洞悉學生心理的重要性，尤其是在疫情常態化的今天，社會上戾氣較重，更不用說校園內的血氣正盛的青年學生。因此首先我們要在關鍵的時候要挺身而出，用自身的專業知識為學生排憂解難，其次要不斷學習，學生的心理測試需要我們用專業的符合中國學生實際心理量表，科學排查嚴重心理問題學生，進行有計劃主動干預。第三，還要講究心理干預的倫理問題，和諧的師生關系需要嚴守行業道德底線。
創意藝術學院輔導員韓夢媛：
疫情依然嚴峻，在此情況下，學生們的心理健康問題尤為重要。在觀看完此專題講座后，我有了一些感悟。在這個特殊的假期，每一位學生不僅要面對嚴峻疫情所帶來的心理沖擊。開學以后，如何加強學生心理健康教育，實現學生的心理“復位”，是擺在所有學校和每一位輔導員教師面前的首要任務。通過班會活動、課堂觀察、談話等各種渠道全面了解學生的身心狀況。只有早發現，早干預，才能幫助學生迅速擺脫困擾，克服心理障礙，恢復心理健康。對個別有嚴重心理障礙的學生，或發現其他需要轉介的情況，應及時識別并轉介到其他專業心理咨詢機構或醫學心理診治部門，并建立跟蹤反饋制度。
國際教育學院輔導員張菁蕊：
疫情之下，對于每一個人來說都是一種考驗，對于高校中的師生更是一種考驗；大學生正處于心理上由不成熟到成熟的發展階段，面對突如其來的重大疫情和學業、就業等多方面的壓力，容易引起焦慮、抑郁等一系列心理問題。
這種心理問題和壓力，不光來自于社會外在的，更有來自于校內的種種。因為疫情導致的無法適時與外界跟家人聯系、溝通與團聚，導致很對小事放大，很多壓力放大，很多抱怨變成了責難。
老師跟學生面臨一樣的問題，兩者之間因為疫情等種種原因，導致彼此之間的各種不理解，溝通又不暢的情況下，會出現額外的情緒表現，這種危機是潛在更是無法輕易消散的。
我認為學校和社會需要為師生做出更多的努力，付出更多的關愛，而不是一味的落實四方責任，而層層疊加各種無形的壓力！殊不知，老師和學生都有各自面臨的難以承受之重。
財務與金融學院輔導員原野：
徐凱文老師通過生動形象的案例為我們講述了在疫情時代如何科學預測當代大學生的心理問題，警惕心理危機，主動干預學生的心理狀況，預防心理病變，及時化解心理危機，幫助學生建立健康的心理環境，擁有一個樂觀向上的、積極的心理態度。
特殊時期，每天看著疫情期間的各種熱搜難免情緒激動，所以我們要積極進行心理調適，引導學生在疫情期間樹立心理防線，織牢心理防疫這張網。因為，好心態是抗擊疫情的心理口罩！！
財務與金融學院輔導員閆佳：
突如其來的疫情給我們的生活、工作、學習等都帶來了很大影響。很多同學會出現不同程度地緊張、焦慮、煩躁不安等負面情緒，返校復課以后，學生可能會面臨隨之增大的學習壓力、家庭親子間的沖突、戴著口罩聽課等等的不適應感，更容易受到這些負面情緒的困擾。徐凱文老師和王剛老師以交流互動形式從疫情期間學生心理危機的現象，疫情期間學生心理危機化解路徑、疫情期間學生心理危機化解的操作實施三方面進行精彩分享。大致內容為：
1.心理危機干預分為自殺的干預、災難性危機事件的干預。
2.心理危機類型：發展性危機、境遇性危機、存在性危機。具體表現為攻擊殺人、幻想、精神疾病的突然發作、偷窺偏執等等20種危機的處理和干預。
在學校，輔導員是和學生接觸時間最長、距離最近的人。對處于情緒困擾、心理壓力過大甚至心理危機狀態的學生，輔導員做到細心觀察，及時發現，預防、預警和及時干預，維護心理健康是至關重要的。更科學預測主動干預能避免很多危機事件的發生，化解疫情帶來的心理危機，運用科學方法引導學生處理好情緒問題。
學工系統的每一位成員都是學生在學校生活中的大家長、好朋友。針對學生出現的心理問題，我們要時刻樹立危機意識，積極預防，及時干預，最大限度地降低危機事件的危害性。也期盼所有的學生在我們的關懷與支持下，健康快樂的成長！
為幫助同學們合理看待疫情、消除恐懼、焦慮等情緒，學校心理中心開展“1+1”心理健康服務，通過“咨詢+熱線”相結合的方式，為學生們提供心理健康、危機干預和心理疏導的服務
預約方式：1.掃描下方二維碼關注嘉華學院心理中心公眾號進行線上預約。
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抗擊疫情，心理調適，嘉華與你同在！